الاقلاع عن الادمان

انواع الادمان وطرق الوقاية و التعافي منه الإدمان هو حالة تعتمد على السلوكيات أو المواد التي تؤدي إلى الرغبة الملحة والحاجة المستمرة لتكرارها. تتنوع انواع الادمان ويمكن تصنيفها إلى عدة أنواع رئيسية. كما أن الإدمان يمثل واحدة من التحديات الشائكة التي يواجهها الفرد في مجتمعنا المعاصر. إنها حالة تُعَرَّف بالرغبة الشديدة والحاجة الملحة لتكرار سلوك […]

الاقلاع عن الادمان : رحلة الشجاعة والإرادة الاقلاع عن الادمان هو عملية تتطلب شجاعة وإرادة قوية. يمكن أن يكون الادمان على مختلف الأشياء، سواء كانت مخدرات، كحول، ألعاب الفيديو، الإنترنت، أو حتى السلوكيات مثل الأكل الزائد أو التسوق المفرط. الإقلاع عن الإدمان ليس مهمة سهلة، إذ يتطلب تغييرًا في نمط الحياة وتعديلًا في السلوكيات الضارة.